Autorius:

Psichologė: kaip išrinkti dovaną

Medicinos psichologė Lina Štaupienė teigia, kad ieškodami dovanos daugelis klysta, vertindami pagal save ir svarsto, kas patiktų jiems patiems. Išrinkti dovaną, kuri nuoširdžiai pradžiugintų artimą žmogų, nelengva. Psichologė pataria,derėtų atsižvelgti į kito žmogaus pomėgius.. Pirmiausia išsiaiškinkime, kuriam iš keturių temperamento tipų – choleriko, sangviniko, melancholiko ar flegmatiko – priklauso dovanos gavėjas. Tuomet lengviau suprasime, kas jį sužavės. „Renkant dovaną, galvokime ne tik apie tai, kam ji bus skirta – mylimam vyrui, geriausiai draugei, sesei ar bendradarbiui – bet ir sužinokime, ką jis mėgsta. Sangvinikams patiks ekstremalios dovanos „Sangvinikai greitai prisitaiko prie…

Skaityti toliau

Estetinės medicina – natūraliam jaunėjimui

Nuosavo kraujo plazmos injekcijos po oda – vadinamosios vampyro procedūros, pastaruoju metu itin populiarėja. „Ir nors, skirtingai nei fantastiniuose romanuose, tikrovėje amžinos jaunystės pažadėti negali niekas, aktyvintų trombocitų injekcijos į poodinį sluoksnį – šiuo metu viena efektyviausių nechirurginių jauninamųjų procedūrų„, – sako neseniai iš Venecijoje, Italijoje, vykusios tarptautinės medicinos konferencijos „Generation Regeration” sugrįžusi estetinės kosmetologijos specialistė Laura Sereičikienė. Nuo gydymo – prie gražinimo Dermatologijoje ir estetinėje medicinoje trombocitais papildytos plazmos (PRP) injekcijos plačiau pradėtos naudoti nuo 1999-ųjų. Į grožio sritį PRP procedūros atkeliavo iš medicinos, kai šalia gydomojo poveikio buvo…

Skaityti toliau

Stebuklingi afrodiziakai – kvapai

Vėstant orams, pasigendame šilumos. Planuojame žiemos atostogas šiltuose kraštuose, traukiame vilnonius mamų megztinius ar renkamės sotesnes vakarienes, o gal nuo šalčio gelbstimės mylimojo ar mylimosios glėbyje? „Romantiškai atmosferai sukurti galime pasitelkti natūralius aromatus-afrodiziakus ir rudenine depresija skųstis tikrai nebeteks“, – intrigavo apie įaudrinančius kvapus iš gamtos pasakojanti „The Body Shop“ grožio konsultantė Giedrė Eidukaitė. Nuo senų laikų žinoma, jog kvapai gali sužadinti potraukį kitam žmogui, sukelti susijaudinimą ir sustiprinti romantiškus jausmus. O šiuolaikinis mokslas tai įrodo: mūsų uoslė tiesiogiai susieta su ta smegenų dalimi, nuo kurios priklauso emocijos bei atmintis.…

Skaityti toliau

Šaltojo sezono kailių mados viršūnė – švarkai

Europos mados kūrėjai ir šį rudens – žiemos sezoną pataria puoštis natūraliais kailiais. Kailiu dekoruotų drabužių Milano, Paryžiaus ar Londono gatvėse buvo galima išvysti net ir karštą vasarą. Bendrovės „Spinter tyrimai“ duomenimis, kailinių drabužių populiarumas auga ir Lietuvoje: net 48,7 proc. apklausos dalyvių sakė patys ir kiti namiškiai dėvintys natūralaus kailio drabužius. Kokie kailiniai drabužiai madingi šį sezoną, pasakoja stilistė Natalija Stunžėnienė. N. Stunžėnienė sako, jog vis daugiau dizainerių ieško naujų, neįprastų kailių panaudojimo būdų ir nebeteikia pirmenybės praktiškumui: „Ant podiumų vis dažniau galima pamatyti netradicinių kailinių drabužių – suknelių, palaidinių…

Skaityti toliau

Kodėl rudenį jaučiame stresą?

Prasidėjus rudeniui nerimą jaučia daugelis: į mokyklą grįžtantys mokiniai, kartu su jais besiruošiantys tėvai, studentai, dėstytojai, įvairių organizacijų darbuotojai. Rugsėjo 1-oji reiškia ne tik mokslo metų pradžią, tačiau ir vasaros, o kartu ir atostogų pabaigą, intensyvesnius darbus, naujus projektus. Stresą kelia ir džiaugsmas Stresas, nerimas dažnai siejamas su nemaloniais įvykiais. Tačiau tiesa ta, kad net ir malonūs, džiaugsmingi įvykiai žmonėms kelia stresą. Pavyzdžiui, tyrėjai T. Holmes ir R. Rahe atliko daug tyrimų, kurių metu nustatė, jog santuoka, nėštumas (lauktas ir planuotas), vaiko gimimas, smarkiai pagerėjusi finansinė situacija, dideli asmeniniai pasiekimai,…

Skaityti toliau

Kaip iškepti mėsą ant grotelių?

Puikus patiekalas sočiai ir skaniai vasaros ar ankstyvo rudens vakarienei gamtoje – ant grotelių kepta mėsa. Lietuvos barbekiu kepėjų asociacijos profesionalai pataria,  kaip pasigaminti sultingą mėsos kepsnį. Tai jie pademonstravo  Borjomi Grill piknike. „Kad svečiai liktų sužavėti, svarbu žinoti pagrindinius mėsos paruošimo ir kepimo ant grotelių principus. Ar kepama vištiena ar jautiena bus išties skani ir sultinga, lemia smulkmenos. Šios smulkmenos nėra labai sudėtingos, bet daug kas jų tiesiog nežino”, – sako Lietuvos barbekiu kepėjų asociacijos narė Galina Bovševič. Kaip pasirinkti tinkamą mėsą? Skaniai ir sultingai iškepti galima ir vištieną, ir kiaulieną,…

Skaityti toliau

Kamieninės ląstelės- odos jaunystei

Po vasaros dažna moteris aplink akis ar lūpas pastebi smulkias raukšleles. Viena šių pokyčių priežasčių – ultravioletiniai (UV) spinduliai. Estetinės kosmetologijos specialistė Laura Sereičikienė rudenį rekomenduoja kosmetiką su kamieninėmis ląstelėmis, kurios efektyviai skatina odos regeneraciją ir jaunina. Pasak L. Sereičikienės, kosmetologijoje augalinės kamieninės ląstelės laikomos vienu novatoriškiausių, perspektyviausių ir efektyviausių jauninimo būdų. Mat kamieninės augalų ląstelės skatina odoje esančių ir jos jaunystei svarbių nuosavų kamieninių ląstelių dalijimąsi. Kas yra kamieninės ląstelės? Tai pirmosios užsimezgančios ląstelės, kurios tampa viso organizmo pamatu. Kamieninės ląstelės gamina visas kitas ląsteles ir pasenusias keičia naujomis,…

Skaityti toliau

Vasaros įvaizdis – Karibų jūra, tatuiruočių grafika ar laukinukės laisvė

Šių metų makiažo paletė – ryškios, sodrios Karibų jūros ir tropinių jos pakrančių spalvos. Karaliauja mėlyna Karibų spalva, bet kas buvo Karibuose, puikiai žino, kokia nenusakoma ir  neįmenama mįslė akims ir žodynui – pietų jūros spalva. Karibų pakrančių gyventojų kūno tatuiruočių piešiniai įkvėpė kitą šių metų tendenciją – grafinį makiažą bei akių apvadus. Kaip susikurti tris madingus šios vasaros makiažus pataria „The Body Shop“ grožio konsultantė Giedrė Eidukaitė. Makiažas Karibų jūra Kas gali atsispirti išraiškingų spalvų akių vilionėms? Šią vasarą ypač populiarus mėlynų sodrių ryškių spalvų akių makiažas. Žaisminga ši…

Skaityti toliau